вред климатических стрессов

Климатическая увертюра.

После того, как дорога завершилась успешным прибытием к месту назначения, торопиться на солнечный пляж не рекомендуется. Организму надо привыкнуть функционировать в новых условиях.

Климатические стрессы очень вредны для детей. До 3-летнего возраста малышам не рекомендуют менять климатический пояс. У них пока еще не совершенная система терморегуляции и адаптация к новым условиям затруднена. Как правило, процесс акклиматизации растягивается у малышей на 2 недели, в связи с этим польза от поездки на море с маленьким ребенком будет в том случае, если время отдыха составит не менее одного месяца. Более легко проходит процесс акклиматизации на Кипре и в Болгарии.

Путешествие с севера на юг проходит с меньшими сложностями для организма, чем с путешествие «по горизонтали» - с запада на восток. Это связано с пересечением часовых поясов. Чем больше временная разница между местом постоянного проживания и местом отдыха, тем более длителен процесс адаптации. Еще более увеличивается акклиматизация при «переходе» из зимы в лето. Если в Болгарии, Турции и на Кипре для адаптации не потребуется много времени, то для привыкания в Испании и на Канарских островах понадобиться, скорее всего, целая неделя. Усталость без явных причин, сонливость, головная боль и даже проблемы с пищеварением на новом месте – все это признаки того, что организму пришлось перестраиваться. Девушкам и женщинам надо иметь в виду, что может сместиться месячный цикл.

Смотрите также:  Рим – город вечной любви.  Отдых в Подмосковье - Новый год  Современное паломничество  Анцьо Анцьо – это город с населением 47 358 человек.  Дубай

Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: